썸네일 한국건강관리협회 메디체크 일반건강검진(절차, 비용, 지점, 운영시간) 2023년 09월 05일 한국건강관리협회 메디체크 일반건강검진(절차, 비용, 지점, 운영시간) 직장인은 2년마다. 1회 이상 일반 건강검진을 받아야 합니다. 사무직에 종사하지 않는 직장 가입자비사무직는 1년에 1회 건강검진을 실시해야 합니다. 자신이 건강검진 대상자인지 여부는 직접 회사에 물어보거나 국민건강보험 사이트를 통해 확인이 가능합니다. 건강보험가입자는 공단이 건강검진 비용을 모두 부담하기 때문에 건강검진 비용이 무료입니다. 의료급여 수급권자는 국가 및 지자체에서 부담 일반 건강검진 결과 고혈압 아니면 당뇨병 질병 의심자는 병의원에 방문하여 추가로 확진검사를 받아야 합니다. ✅ 한국건강관리협회 메디체크 👈클릭 일반건강검진항목 건강검진받기를 원하는 사람은 한국건강관리협회에서 검진예약을 하시면 됩니다. 공통 검사항목은 다음과..
썸네일 운전면허증 갱신 사진 크기 정리 2023년 08월 16일 운전면허증 갱신 사진 크기 정리 운전면허를 보유하고 있는 경우 일정 기간마다. 한 번씩 운전면허를 갱신받아야 합니다. 만약 정해진 갱신기간 내에 운전면허를 갱신하지 않는다면 과태료를 부담해야 할 수도 있고 경우에 따라서 운전면허 취소 처분을 받을 수 있기에 꼭 운전면허 갱신기간 내에 갱신을 받으시는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서 운전면허 종류별 갱신기간과 인터넷을 통하여 운전면허 갱신 신청을 하는 방법을 살펴보도록 하겠습니다. 보유하고 있는 운전면허가 1종인지 2종인지에 따라서 운전면허 갱신기간이 다를 수 있었는데 2011년 12월 8일 이전에 면허를 취득한 경우 1종 운전면허의 경우 7년에 한 번씩 6개월 이내로 갱신 신청을 해야 하고 2종 운전면허의 경우라면 9년에 한 번씩 6개월 이내로 갱신 신청..
썸네일 신협 정기예금 금리 (부산시중앙신협 특판 예금) 2023년 08월 16일 신협 정기예금 금리 (부산시중앙신협 특판 예금) 부산행복신협 3 정기예금 특판 고금리 특판예금 알아보기 부산행복신협에서 최대금리 3.3 정기예금 특판 상품이 금년도 5월 24일 화요일부터 판매를 시작한다고 합니다. 판매기간은 한도소진시 까지 판매가 진행되며 오전 9시부터 가입 신청이 가능하오니 참고하시길 바랍니다. 이번 부산행복지점 신협 특판예금 상품 한아름정기예탁금은 가입기간 12개월에 예치가능한 가입금액 최소 100만원부터 제한없이 가입 신청이 가능합니다. 다른 고금리 상품 알아보기 금리이자 계산하기 정기예금, 정기적금 특판 상품에 가입할 때 만기시 환급받을 수 있는 실수령액과 얼만큼의 금리이자를 받을 수 있는지 아주 궁금해하실텐데요. 아래 만기이자 계산하기를 통해 가입금액, 가입기간, 금리 등을 입..
썸네일 2023년부터 달라진 제도 요약 2023년 08월 16일 2023년부터 달라진 제도 요약 계묘년 새해가 시작되고 정부 부처에서 많은 행정 부분이 달라지게 되었습니다. 기본 골자는 수급 대상과 지원금 확대에 초점이 맞춰져 있는데요. 국가유공자 연금에 대해서도 인상이 확정되었습니다. 2023년 예산안 규모는 아래와 같습니다. 예산안의 편성 내용을 살펴보면 독립 유공자 및 국가 유공자와 그 유가족 등의 보상금과 수당을 역대최고 수준으로 인상하고 보상급여 차이를 향상시키는 등으로 4조 8360억 원을 편성했다고 합니다. ✅ 2023년부터 달라진 제도 👈클릭 알뜰 교통카드 청년 지원 확대 병장 월급 67만 6100원 100만 원까지 인상 병사 월급이 병장 기준 올해 67만 6100원에서 내년 100만 원으로 32만 3900원 오릅니다 이등병은 51만 100원에서 60만..
썸네일 고혈압 낮추는 방법 6가지 및 고혈압약 복용 경험담 2023년 08월 16일 고혈압 낮추는 방법 6가지 및 고혈압약 복용 경험담 고혈압은 많은 분들이 직면하는 건강 문제 중 하나입니다. 요즘에는 젊은 사람도 예외 없이 고혈압 진단을 받고 있는데요 고혈압은 쉽지는 않지만 적절한 관리와 관련하여 일상적인 조치를 통해 통제할 수 있습니다. 그럼 어떤 방식으로 고혈압을 낮추는 데에 도움을 주는지 그리고 현재 제가 먹고 있는 혈압약 그리고 주의사항 알려드리겠습니다. 1. 고혈압에 좋은 음식, 끼니 조절은 고혈압 관리에 중요한 역할을 합니다. 나트륨 섭취량을 줄이고, 과일과 채소, 식이섬유가 풍부한 식품을 더 많이 먹도록 노력하시고, 싱싱한 재료로 끼니 준비하고, 건강한 지방과 단백질을 적절하게 섭취하시는 게 좋습니다. 2. 과체중은 고혈압 위험을 증가시키므로, 체중을 적정하게 계속하는 것..
썸네일 연말정산 인적공제 기준, 부양가족, 직계존속, 형제자매 2023년 08월 16일 연말정산 인적공제 기준, 부양가족, 직계존속, 형제자매 직장 생활할 때 벌써 이 시즌이야? 라며 시간의 흐름을 체감할 수 있는 것이 바로 연말정산 소득공제 시즌이 아닌가 싶습니다. 정말 귀찮기 그지없는 일이기도 하죠. 직장생활을 안 하더라도 세금신고는 어찌나 그리 자주 다가올 건지, 시간이 빨리 흐르는 게 실감 나기도 하고, 할 때마다. 복잡하게만 느껴져서 늘 머리 아픈 게 세금신고 아닐까 싶습니다. 연말정산 소득공제는 공제되는 것들이 이것저것 많고 방대해서 한꺼번에 정리하기는 어렵고, 오늘은 그중에서 공제가 가장 명확한 인적공제에 관해 알아보려 합니다. 부양가족 인적공제를 받을 수 있는 기준과 소득, 배우자 공제는 어떻게 되는지 등 종합적인 것을 정리해 보았습니다. ✅ 연말정산 인적공제 기준, 부양가족..